Zdrowie

dieta wegetariańska

Dieta wegetariańska – jak zacząć?

Decydując się na zmianę stylu życia i porzucenie produktów zwierzęcych, musimy zachować szczególną ostrożność. Nieprawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska może wyrządzić człowiekowi więcej szkody niż pożytku. …

Czytaj więcej

Brązowy cukier właściwości

Brązowy cukier właściwości – czy jest zdrowy?

Brązowy cukier właściwości – jakie są i czy to prawda, że jest on zdrowszy niż cukier biały? Wiele osób tak twierdzi, lecz pytanie brzmi, czy jest to prawda, czy też zwykły mit, który jest powtarzany. Co więcej, według najnowszych badań okazuje się, że wcale nie jest on taki zdrowy, jak wcześniej myślano.

Czytaj więcej